THÉRAPIES

La psychothérapie est une démarche personnelle.
Le thérapeute peut vous guider afin de vous permettre de découvrir et développer vos ressources et d'atteindre vos objectifs de changement ou d'apaisement.

Une psychothérapie peut prendre des formes variées qui dépendent de la formation du thérapeute, des techniques thérapeutiques utilisées, de l'objectif visé. L'alliance thérapeutique peut être influencée par le climat relationnel instauré avec le thérapeute. 

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Les objectifs et les modalités d'une psychothérapie sont discutés lors des premiers entretiens, et sont réévalués en cours d'accompagnement en fonction des avancées de la thérapie.

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Le «contrat thérapeutique» instauré au départ tient compte des besoins et attentes du patient, des modalités techniques et temporelles de la thérapie (méthodes, fréquence des entretiens…), de l'engagement des deux partenaires (patient/thérapeute)

 

Vous êtes libre de questionner le thérapeute sur sa formation, ses méthodes ou toute autre question qui vous semblerait utile, afin de vous engager avec confiance et un sentiment de sécurité suffisant, dans votre démarche psychothérapeutique.